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脚后跟开裂怎么办

http://yidianhongxinshuiluntanliuhecaiziliao.cfsdxz.com2018-05-28 18:20:34 来源:全民健康网

每年的冬天都有许多人脚后跟开裂,非常痛苦。有人形容自己的开裂部位“像小孩的嘴”,里面是鲜红的嫩肉,稍微动一下就疼痛难忍。脚后跟开裂,医学上叫做:“皲裂”,原因是什么?脚后跟开裂怎么办?

脚后跟开裂怎么办

1.冬天天气干燥,皮肤失去水分。

2.寒冷导致皮肤收缩。

3.皮肤油脂分泌减少。

知道了原因,我们就可以对症改善:

1.天气干燥,我们可以在多喝水的同时加强局部的湿度。

2.保持局部的温度。

3.让皮肤保持一定的油脂。

为了避免脚后跟开裂,我们应该有一双适合的鞋子。有人冬天还穿“一脚蹬”的鞋子,这种鞋子比较浅,容易丧失水分,而且还不大保暖,所以最好不要穿。有条件可以穿高帮的鞋子,里面可以有些毛或是绒之类的保暖物质,这样既可以提高温度又能保持一定的湿度,能够有效地防止脚后跟开裂。袜子应该选择比较厚的棉袜,尽可能提高鞋内的温度。脚上的油脂分泌少,我们可以用点护肤品,用那些含油高的脂类。如果能够做到这些,一般就不会发生脚后跟开裂的现象。

有人已经开裂了,怎么办?这里介绍一个简便易行而且无须花钱的方法,值得有这方面烦恼的人试一试。

1.晚上洗脚时用热水好好地泡一会儿,然后用手把老皮轻轻洗掉。

2.搽干后涂上含油量比较高的护肤品(这里不强调护肤品的名称,只要含油量高即可。一般来说,脂类比霜类、乳类高),然后用保鲜膜把脚后跟包裹好,穿上一双干净的比较紧的袜子,其目的是防止保鲜膜移动。

3.睡觉时仍然不要脱掉袜子,这双袜子一定要保证穿满24小时。

多数情况下,这一次就能让皲裂愈合,如果不行,第二天可以再用,直到完全愈合为止。方法虽然简单,但是在临床使用上却是百用百灵。感兴趣的朋友,不妨一试。

以上内容就是对“脚后跟开裂怎么办”的简单介绍,相信大家有了一定的了解。脚后跟干裂是很常见的问题,不仅影响美观,还会导致疼痛,甚至感染,所以我们要及时处理,以免情况加重。

本文来源:全民健康网 编辑:
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